Detox Personalizado - Caroline Amaral Fernandes

O Detox Personalizado é um programa de 5 semanas de desintoxicação e reeducação alimentar com base nos 5 Elementos:

*Protocolo Detox: 4 dias em jejum líquido + 4 dias em detox sólido, podendo mudar de acordo com as suas necessidades individuais e únicas.

Para quem se destina esse programa?

Quer proporcionar espaço para o corpo se curar (através do protocolo de detox utilizado);
Quer liberar traumas e emoções armazenados no corpo desbloqueando e permitindo um maior fluxo de energia;
Quer obter regeneração a nível celular;
Quer construir hábitos mais saudáveis, especialmente, com sua alimentação;
Quer reequilibrar e revitalizar a saúde de seus 4 corpos de acordo com suas necessidades únicas, pois cada ser é único!
Para pessoas que querem aprender sobre um novo conceito de saúde;
Para quem não quer mais um “easy fix” de curto prazo;
Para aqueles que necessitam de um suporte maior na jornada, realmente tendo uma mão para segurar ao longo do caminho.

Está insatisfeito com sua alimentação;
Possivelmente está cansado de fazer dietas, pois nenhuma parece funcionar;
Busca uma alimentação mais equilibrada e sustentável;
Não consegue parar de comer certos alimentos que são inflamatórios para o corpo físico;
Está constantemente preocupado com a alimentação ou com o corpo;
Quer mais autonomia na hora de escolher o que vai comer;
Quer escutar o que o corpo diz e permitir que sua sabedoria inata entre em ação;
Se sente sempre cansado (como se estivesse carregando um peso em cima das costas);

Workshop dos 5 Elementos, totalizando 5 aulas gravadas + eBook dos 5 Elementos;

Exercícios/meditações semanais de acordo com cada semana – entre elas: Conversa com as Células; Body Talk; Ho’oponopono; Iniciação Celular.

Cronograma diário detalhado de rotinas e práticas com o conteúdo do programa para que você crie seus rituais matinais e noturnos;

Workshops de desintoxicação/saúde, totalizando 7 aulas gravadas para você aprender mais sobre um novo conceito de saúde e sobre o mundo da desintoxicação + eBook com toda teoria complementar.

No Detox Personalizado temos além do que já foi citado:

Tarefas e práticas semanais para você começar a por em prática a mudança da relação com você, onde trabalhamos desde nossos ancestrais até a nossa criança;
1 aula de Yin Yoga de cada elemento, totalizando 5 aulas AO VIVO;
Sessão semanal de 1 hora, totalizando 6 sessões AO VIVO incluindo a de abertura e a de encerramento;
Sugestão de alimentação que melhor dará suporte ao seu Detox, respeitando suas individualidades e preferências alimentares;
Durante a semana Detox: check-up diário a ser feito no final do dia.

O programa tem uma estrutura, mas será sempre adaptado a SUA realidade do momento.

No final do programa fazemos novamente o cálculo dos seus elementos para uma sugestão personalizada de como seguir daqui em diante.