Quando foi a última vez que você fez uma limpeza interna?
Bem provável que talvez você nunca tenha feito.
Se pararmos para pensar, nós passamos grande parte da nossa vida limpando e se preocupando com o externo, mas e dentro?
Escovamos os dentes todos os dias, tomamos banho todos os dias, às vezes até mais de um.. se estendermos isso para a nossa residência, fazemos faxina ou temos alguém que faz para nós, mas sempre procurando manter a casa limpa e organizada.
Mas e como está a sua casa? O seu corpo? A sua limpeza interna?
Independente do que você acredita, o nosso corpo físico é a casa da nossa alma. Ele é o nosso veículo para experenciarmos este plano físico. Ele é o nosso templo e devíamos cuidar dele como tal. Porém, não só com o externo como grande parte das pessoas se preocupam.
Nós estamos a todo momento ingerindo/em contato com coisas que causam toxicidade para o nosso corpo, o tirando do seu equilíbrio natural. Seja através da poluição, metais pesados, agrotóxicos/hormônios nos alimentos, químicos que a maioria dos produtos de beleza possuem.
Além de várias ações diárias que temos que geram acidez para o nosso organismo, como por exemplo, excesso de pensamentos negativos, preocupação, stress, e até mesmo, exercícios físicos, pois quando nos exercitamos ou nos movemos, produzimos ácido láctico e dióxido de carbono. O ácido lático é, por sua natureza, ácido.
A grande questão é que essas ações e circunstâncias da vida, tiram o nosso corpo do equilíbrio natural que ele possui, nos tiram da homeostase. A curto prazo, isso pode não ter nenhum dano na sua saúde (física, mental e/ou emocional), mas a longo prazo é o que pode gerar muitas das doenças que conhecemos hoje em dia, principalmente, as autoimunes.
E como podemos fazer essa prevenção, manutenção e limpeza da nossa casa interna?
Se você chegou a ler a minha história, você sabe que a minha vida completamente se transformou através do meu primeiro detox.
Desde o minuto que eu fiz a minha inscrição, naquela época sem nenhum conhecimento/abertura espiritual que eu tenho hoje, eu sabia que estava indo fazer algo que ia ser além do que a minha própria limpeza e regeneração.
Mas e o que é um processo de desintoxicação?
Um processo de desintoxicação é uma maneira simples e fácil de recuperar ou melhorar nosso nível de saúde – física, mental, emocional e/ou espiritual.
Para mim, Carol, foi tão impactante, pois melhorou todas ao mesmo tempo.
Toxicidade, congestão, inflamação, má absorção dos nutrientes e má nutrição – e seu impacto em nossos pensamentos e sentimentos – são as principais causas das doenças. Inclusive, há muitos estudos que defendem que a inflamação do nosso organismo é a raiz de todas as doenças.
Tudo o que ingerimos pode afetar nosso estado de saúde, desde nossa alimentação e ambiente até o amor (ou a falta de amor) em nossas relações.
As emoções negativas também podem ficar presas em acumulações ácidas formadas.
Quando começamos a limpar nosso corpo, também limpamos, ou “retiramos”, a consciência negativa que ficou presa no tecido físico. Muitas pessoas facilmente abandonam atitudes, emoções e hábitos negativos durante uma limpeza. Por isso que o detox é tão efetivo no auxílio de liberação de traumas que ficam armazenados no nosso corpo.
A melhor maneira de restaurar o equilíbrio perdido e ter mais saúde é permitir que o corpo se cure por si mesmo, dando ao sistema digestivo (e efetivamente a todos os outros sistemas do corpo) um merecido descanso, que é o que fazemos ao jejuar dentro dos programas que ofereço.
Inclusive, essa é a chave de todos os programa: jejum!
Jejuar como nutrição, cura e desintoxicação tem sido praticado há muito tempo. Historicamente, o jejum era uma maneira primordial de curar qualquer doença, pois ele permite que a sabedoria inata do nosso corpo entre em ação. Os fundadores da medicina moderna empregavam o jejum como parte integrante da prática medicinal.
Poucas pessoas sabem que o corpo humano pode sobreviver por até 40-45 dias só com água.
Nos tempos primitivos, o jejum era uma parte fundamental nos rituais e era praticado durante os ritos de passagem. Antigos animistas achavam que o jejum levava a uma intuição elevada, e assim jejuavam quando precisavam tomar uma decisão importante para sua tribo ou clã. Além de vermos a prática de jejuar em muitas religiões.
Todo os programas que ofereço tem a base de 21 dias, onde na semana do Detox o que irá acontecer é que você ficará:
4 dias em jejum líquido* e 4 dias em jejum sólido**
*jejum líquido: ingestão de apenas sucos prensado à frio, chás e água.
**jejum sólido: ingestão de vitaminas, sopas, frutas, legumes e vegetais cozidos.
A grande beleza do jejum é que ele pode abranger desde objetivos puramente:
1. físicos (cura e regeneração celular),
como também:
2. emocionais (liberação através do corpo físico),
3. espirituais* (maior contato com o espírito) e
4. mentais (diminuição da “falação” mental e stress).
*Por isso é muito usado em práticas religiosas.
- Estágio 0 / 0-12 horas: Digerindo Alimentos/Pico de Insulina;
- Estágio 1 / 12-18 horas: Queima de gordura começa/Insulina diminuindo;
- Estágio 2/ 18-24 horas: Cetose começa/Glucagon subindo;
- Estágio 3 / 24-48 horas: Autofagia começa/Limpeza do Cérebro;
- Estágio 4 / 48-54 horas: Hormônio do Crescimento aparece/ Inflamação diminui;
- Estágio 5* / 54-72 horas: Sensibilização à insulina/Pico de Autofagia;
- Estágio 6* / +72 horas: Células Tronco se formam/Revitalização das células imunológicas.
*são nos estágios 5 & 6 que a “mágica” acontece:
A autofagia é um processo de regeneração natural que ocorre em nível celular no corpo, reduzindo a probabilidade do surgimento de algumas doenças, além de poder aumentar a longevidade.
Dessa forma, o seu corpo físico irá se beneficiar desse processo ao fazer a regeneração das suas células. Uma vez que todos os nossos corpos estão ligados (físico, mental, emocional e espiritual), seus outros corpos também irão receber os benefícios.
Além disso o que acontece é que quando ficamos em jejum estamos dando um descanso para o nosso sistema digestivo, o qual utiliza 80% de toda energia que nosso corpo produz. Quando em jejum, esses 80% de energia pode ir para a cura das áreas que o seu corpo precisa.
“Todos têm um clínico dentro dele ou dela; só temos que ajudá-la em seu trabalho. A força natural de cura dentro de cada um de nós é a maior força para ficar bem. Nossa alimentação deve ser nosso remédio. Nosso remédio deve ser nosso alimento.”
– Hipócrates – pai da medicina moderna, 400 a.C.
Como funcionam os 21 dias:
Semana Pré-Detox
Elementos Metal & Água
Semana Detox
Elementos Madeira & Terra
Semana Pós-Detox
Elemento Fogo & Integração
>>> metal seria o Ar, e madeira o Éter, nosso espírito.
Semana Pré-Detox:
Você começará sua jornada 7 dias antes entrando em um pré-detox – você terá sugestões alimentares e receitas para facilitar todo o processo
Semana Detox:
Nessa semana você vai ficar 4 dias em jejum líquido – com muitos sucos, chás, água e outros suplementos para auxiliar seu corpo a limpar. Depois vai ficar 4 dias em jejum sólido – sucos, vitaminas, frutas, sopas, legumes, tudo muito natural para auxiliar na sua transição na semana seguinte. Teremos muitas ferramentas de limpeza, como limpeza dos intestinos, limpeza do nosso maior órgão – pele, limpeza das vias aéreas, protocolo natural de desparasitação, entre outros.
Semana Pós-Detox:
Você continua sua jornada de reintrodução alimentar, pós-detox, por mais 7 dias – você terá sugestões alimentares e receitas para facilitar todo o processo.
O que contém em todos os programas?
- Video-aula explicativa de cada semana;
- Workshops de desintoxicação & saúde: 7 aulas para você aprender mais sobre um novo conceito de saúde e sobre o mundo da desintoxicação;
- eBook da teoria dos 5 Elementos da Medicina Tradicional Chinesa;
- eBook A Base do Detox com toda teoria complementar.
- Material de apoio COMPLETO: lista de compras, sugestões de receitas, e tudo para você se organizar e conseguir fazer na prática!;
- Cálculo personalizado do equilíbrio dos 5 Elementos do seu corpo;
- Cronograma de rotinas e práticas com tudo que você possa vir a precisar;
- Protocolos para limpeza natural do intestino, pele e desparasitação.
O que é possível para você também..
O que os programas podem te proporcionar:
- Reset em uma ou mais áreas da sua vida;
- Liberação de estagnação e desalinhamento;
- Espaço para, com mais clareza, escolher para onde ir;
- Mudar a sua alimentação for real and for good – parar os ciclos de 8 – 80;
- Alimentação mais equilibrada e sustentável;
- Diminuir vícios, principalmente em alimentos que são inflamatórios para o corpo físico;
- Mais autonomia na hora de escolher o que vai comer;
- Mais energia, vitalidade – onde você tira aquele peso das costas;
- Construir hábitos mais saudáveis, especialmente, com sua alimentação;
Você ainda pode perceber:
- Maior conexão com você, com seu corpo –
escutar o que o corpo diz e permitir que sua sabedoria inata entre em ação; - Espaço para o corpo se curar (através do protocolo de detox utilizado);
- Liberar traumas e emoções armazenados no corpo desbloqueando e permitindo um maior fluxo de energia;
- Regeneração a nível celular;
- Limpeza interna dos seus órgãos (amenizando a negligência dos últimos anos – muito álcool, cigarro, drogas em geral, muitos alimentos sem valor nutricional..);
- Restauração e revitalização de todos seus corpos – físico, mental, emocional e espiritual;
- Liberar tudo aquilo que não te serve mais dando espaço para coisas novas e mais alinhadas chegarem;
- Equilibrar os 5 Elementos que habita dentro de você.
Por dentro da Desintoxicação..
No vídeo abaixo você pode assistir a aula de boas-vindas dos programas para sentir um pouco da energia dos programas e ver se ressoa contigo. 🙂
O programa para te ajudar a sentir...
Quando eu falo que você está salvando minha vida, não é brincadeira. Esses 4 dias de jejum líquido me reconectou tanto comigo, com meu ser, com a vida, eu me senti viva novamente, você tem ideia?? Porque eu estava vivendo no automático de novo.
"Foi imensamente engrandecedor. Além dos resultados inesperados do detox na minha vida como um todo - graças ao seu campo de energia -, o detox físico me trouxe um alinhamento fino & uma consciência ainda mais profunda do meu corpo físico e saúde 🙂 foi lindo!"
Eu nunca tinha conseguido achar uma ferramenta que me ajudasse tanto no físico, que me fizesse mudar essa chavinha e acho que agora que estou começando a seguir o caminho da minha efetiva cura e você foi, de fato, a ferramenta, o veículo, a pessoa que me mostrou a direção. Então, assim, vou ser eternamente grata!!
Me senti segura e tive suporte o tempo todo. Tive toda a explicação de tudo o que ia acontecer e porque, sem contar o cuporte energético. Me lembrei de como é gostoso preparar a nossa própria comida. Nos últimos dois dias eu tive zero fome, o que foi bem doido! Eu emagreci, mas não fiz o detox por isso. Mesmo antes do programa eu estava bem feliz com meu peso e agora tenho recuperado um pouquinho até, mas o meu olhar mudou muito!
Encontrando a melhor opção para você, ser único nesse Universo!
Programa indicado para quem quer fazer um processo de limpeza focado exclusivamente na alimentação.
*Programa muito indicado para terapeutas que estão constantemente lidando com muitas energias e precisam de algo mais simples e efetivo.
Programa indicado para quem quer um processo completo de restauração. Onde você terá ferramentas extras para auxiliar ainda mais na sua jornada, permitindo uma conexão muito maior com seu espírito.
Adicionais:
+ Workshop dos 5 Elementos, totalizando 5 aulas;
+ 3 Meditações Guiadas;
+ 5 Aulas de Yin Yoga: uma de cada elemento;
+ Envio semanal de Reiki;
+ 2 Aulas bônus do Detox Personalizado.
+ 1 mês de acompanhamento com sessões semanais após finalização do programa para auxiliar na integração do que foi trabalhado/liberado durante o Detox.
Programa indicado para quem realmente quer uma mudança de vida e/ou que possa ter uma relação mais desafiadora com a alimentação.
Adicionais:
+ Workshop dos 5 Elementos, totalizando 5 aulas;
+ 3 Meditações Guiadas;
+ 5 Aulas de Yin Yoga: uma de cada elemento;
+ Envio semanal de Reiki;
++ Envio de Mesa Quântica Estelar;
++ 4 aulas de ressignificação com a alimentação;
++ 4 sessões individuais;
++ personalização da alimentação do seu programa, ajustando tudo que for preciso para que seja mais adequado para você, ser único no Universo. 🙂
++ 2 meses de acompanhamento com sessões semanais após finalização do programa para auxiliar na integração do que foi trabalhado/liberado durante o Detox.
Dependendo da sua localização, a versão presencial também é possível:
Queria muito, mas MUITO, mas MUITO te agradecer por tudo, não sei se você tem essa noção do quanto essencial e importante você foi e tem sido no meu processo. Desde que eu comecei essa jornada de autoconhecimento, de cura da minha doença auto-imune, o básico, a minha alimentação não condizia com o meu desejo. Acho que agora que estou começando a seguir o caminho da minha efetiva cura e você foi, de fato, a ferramenta, o veículo, a pessoa que me mostrou a direção.
Eu pude me conectar com a alimentação de forma muito mais amorosa e respeitosa, respeitosa com o meu próprio corpo, com o meu próprio processo e com uma intuição muito maior, sem as grande faltas, sem os grandes excessos, na verdade, nessa consciência da saúde real. Da saúde conectada às necessidades reais do nosso corpo. Me ajudou muito nesse processo e também na parte de compulsão, que era mais difícil para mim. Depois do processo do Detox eu consegui sair disso e consegui me alimentar de uma forma muito mais respeitosa com meu corpo e com as minhas necessidades.
E eu diria:
Se você está em busca de um programa de detox absolutamente integrativo - onde o detox acontece de forma incrível no corpo físico, mas também abrange as demais esferas da sua vida: SÓ VAI. A Carol é uma facilitadora maravilhosa, e além dos conteúdos riquíssimos e fáceis de aplicar*, os ganhos são surreais.
*eu achava que seria difícil, mas não foi mesmo com minha rotina de mãe, empreendedora, sem ajuda em casa e tendo tido influenza B na semana do detox.
Desde a preparação até esses incríveis últimos dias de tanta cura e transformação. Gratidão por ser canal e por toda sua sustentação energética! Lembre-se sempre de espalhar sua magia!
Perguntas Frequentes
Além dos pontos citados anteriormente, você pode esperar a melhora de sintomas físicos como: alergias de pele, acnes e cravos; diminuição da fadiga e cansaço; melhor digestão; diminuição ou até extinção de alergias alimentares; mais vitalidade e disposição pela manhã; melhorar sua produtividade, diminuir a agitação mental. Na parte emocional você pode diminuir a ansiedade, stress e volatilidades de humor; parar círculos viciosos/vícios; ver um maior propósito na vida; diminuir o comer emocional; sentir-se melhor com você como um todo.
Com o protocolo de jejum utilizado no programa, o seu corpo entrará em autofagia.
Autofagia – do grego: “comer a si mesmo” – É o processo pelo qual as células degradam e reciclam seus componentes, fornecendo combustível para energia e componentes essenciais para renovação celular. Após uma infecção, a autofagia pode destruir bactérias e vírus.
A autofagia é um processo de regeneração natural que ocorre em nível celular no corpo, reduzindo a probabilidade do surgimento de algumas doenças, além de poder aumentar a longevidade.
Dessa forma, o seu corpo físico irá se beneficiar desse processo ao fazer a regeneração das suas células. E como todos os nossos corpos estão ligados (físico, mental, emocional e espiritual), seus outros corpos também irão receber os benefícios – mesmo que você não perceba imediatamente.
Depende do programa que você optar. Pocket Detox & Detox Journey você começa no mesmo minuto. Ao fazer a compra você receberá acesso e poderá desfrutar de todo o material já gravado lá 🙂 Já o Personalized Detox vai depender da sua disponibilidade e da Carol.
Se por acaso você quiser desistir da compra, por qualquer motivo, você tem até 7 dias corridos para fazê-lo – sem perguntas! Mas sei que todos que se comprometem, conseguem.
©COPYRIGHT 2022 · Caroline Amaral Fernandes